Testfragen selbst zu schreiben wirkt effektiver als nochmaliges Lesen oder Unterstreichen, weil dabei aktiv aus dem Gedächtnis abgerufen werden muss statt nur wiederzuerkennen. Je nach Lernstoff lohnt es sich, drei Ebenen abzudecken: reine Fakten, Zusammenhänge und die Anwendung auf ein neues Beispiel. Wie sich solche Fragen aus eigenem Lernmaterial ableiten lassen und welche Fehler dabei häufig passieren, zeigt dieser Artikel.
Warum ist Selbst-Testen wirksamer als Wiederlesen?
Weil beim Testen aktiv abgerufen werden muss, was im Gedächtnis vorhanden ist, statt es nur wiederzuerkennen. Dieser Unterschied heißt Testing-Effekt und ist einer der am besten belegten Befunde der Gedächtnisforschung.
In einem vielzitierten Experiment von Roediger und Karpicke (2006) lasen zwei Gruppen denselben Text. Die eine Gruppe wiederholte anschließend nur das Lesen, die andere testete sich stattdessen selbst zum Inhalt. Direkt nach dem Lernen fühlte sich die Lesegruppe teilweise besser vorbereitet. Eine Woche später zeigte sich jedoch ein anderes Bild: Die Testgruppe erinnerte sich signifikant besser.
Genau das ist der Grund, warum aktives Abfragen im Artikel zu effektiven Lernmethoden als eine der wirksamsten Lernmethoden überhaupt beschrieben wird. Der gleiche Mechanismus steckt auch hinter dem Abfragen von Karteikarten, die verwandte Form des aktiven Abrufens. Dieser Artikel geht noch einen Schritt weiter und beschreibt, wie sich nicht nur bestehende Karten abfragen, sondern die richtigen Fragen von Anfang an selbst formulieren lassen.
Welche Fragetypen gibt es, und wann hilft welcher?
Drei Ebenen decken die meisten Prüfungssituationen ab: Wissensfragen prüfen Fakten, Verständnisfragen prüfen Zusammenhänge, Anwendungsfragen prüfen, ob das Gelernte auf ein neues Beispiel übertragen werden kann. Wie viel Gewicht welcher Fragetyp braucht, hängt vom Fach ab. Bei einer Vokabelprüfung können reine Wissensfragen schon sehr nah an der echten Prüfungssituation liegen. Sobald ein Fach wie Medizin, BWL, Jura oder Technik unbekannte Fälle oder Transferaufgaben verlangt, lohnt es sich dagegen, gezielt auch Verständnis- und Anwendungsfragen einzubauen.
Wie leitest du aus deinem eigenen Material gute Testfragen ab?
In drei Schritten, aufsteigend nach Schwierigkeit:
1. Kernbegriffe und Fakten markieren. Beim Durchgehen von Heft, Skript oder Arbeitsblatt alles unterstreichen, was ein eigenständiger Fakt ist - Definition, Formel, Jahreszahl, Fachbegriff. Aus jedem markierten Punkt wird eine Wissensfrage ("Was bedeutet...?", "Wie lautet...?").
2. Zusammenhänge zwischen zwei Punkten suchen. Welche zwei markierten Fakten hängen ursächlich zusammen? Daraus werden Verständnisfragen ("Warum führt...?", "Was passiert, wenn...?"). Dieser Schritt wird leicht übersprungen, ist aber wichtig, weil du dabei nicht nur einzelne Fakten abrufst, sondern Zusammenhänge erklären musst.
3. Ein eigenes Beispiel erfinden, das nicht im Material steht. Der anspruchsvollste Schritt: ein neues Beispiel oder einen neuen Fall konstruieren und fragen, wie das gelernte Prinzip darauf angewendet würde. Wer das kann, hat verstanden statt auswendig gelernt.
Wer diesen Prozess nicht von Hand durchgehen will, kann sich Testfragen auch automatisiert aus hochgeladenem Material ableiten lassen. Tools wie Quabi übernehmen dabei die Formulierung, das Prinzip der drei Fragetypen bleibt aber dasselbe.
Warum lohnt es sich, Schwierigkeitsgrade zu mischen?
Weil zu leichte Fragen ein falsches Sicherheitsgefühl erzeugen. Der Psychologe Robert Bjork prägte dafür den Begriff "desirable difficulties" (wünschenswerte Erschwernisse): Lernaktivitäten, die sich im Moment anstrengender oder unsicherer anfühlen, aber zu besserem langfristigem Behalten führen als Aktivitäten, die leicht von der Hand gehen (Bjork & Bjork, 2011). Entscheidend ist dabei, dass die Fragen herausfordernd, aber grundsätzlich lösbar bleiben. Schwieriger bedeutet nicht automatisch besser.
Wer sich beim Selbst-Testen nur Fragen stellt, die er ohnehin schon sicher beantworten kann, bestätigt lediglich das bereits Gewusste. Erst eine Mischung aus leichten, mittelschweren und bewusst herausfordernden Fragen zeigt zuverlässig, wo tatsächlich noch Lücken bestehen - auch wenn sich das während des Lernens weniger angenehm anfühlt als ausschließlich sichere Fragen zu beantworten.
Welche Fehler passieren am häufigsten beim Selbst-Testen?
Fragen zu nah am Text formuliert. Wenn die Frage fast wortgleich mit dem Material ist, reicht Wiedererkennen statt echtem Abrufen - der Effekt geht verloren. Besser: die Frage in eigenen Worten stellen, ohne direkt neben dem Original zu formulieren.
Selbst gebaute Multiple-Choice-Fragen. Gut konstruierte Multiple-Choice-Fragen können durchaus anspruchsvoll sein, das ist aber schwer selbst umzusetzen. Bei eigenen Antwortoptionen entsteht schnell Wiedererkennen statt echtem Abrufen. Für das eigene Selbst-Testen sind offene Fragen oft hilfreicher, weil du die Antwort vollständig selbst abrufen musst.
Nur einmal kurz vor der Prüfung testen. Ein einzelner Testdurchgang bringt deutlich weniger als mehrere, über Tage oder Wochen verteilte Durchgänge. Wie sich das in einen Wochenplan einbauen lässt, steht im Artikel zum Klausur-Lernplan.
Nur zu einfachen Themen Fragen schreiben. Es ist verlockend, vor allem zu dem Stoff Fragen zu formulieren, der ohnehin schon sitzt. Gerade die unsicheren Themen verdienen die meisten und schwierigsten Fragen.
Antworten nur im Kopf durchgehen. Wer eine Frage nur gedanklich beantwortet, überspringt leicht schwierige Teile und überschätzt, wie vollständig die eigene Antwort tatsächlich war. Die Antwort kurz aufzuschreiben oder laut auszuformulieren macht solche Lücken sichtbarer.
Wie viele eigene Testfragen sind genug?
Eine feste Zahl gibt es nicht. Starte pro Unterthema mit einigen Fragen und ergänze dort, wo beim Selbst-Testen noch Lücken auftauchen. Wichtiger als die genaue Anzahl ist, dass du nicht nur Fakten abfragst, sondern dort, wo es zum Stoff passt, auch Verständnis und Anwendung testest.
Quellen
- Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Test-Enhanced Learning: Taking Memory Tests Improves Long-Term Retention. Psychological Science, 17(3), 249-255.
- Bjork, E. L., & Bjork, R. A. (2011). Making Things Hard on Yourself, But in a Good Way: Creating Desirable Difficulties to Enhance Learning. In Psychology and the Real World: Essays Illustrating Fundamental Contributions to Society (pp. 56-64).
Testfragen selbst zu schreiben kostet mehr Zeit als bloßes Wiederlesen. Genau diese Anstrengung ist aber der Grund, warum es besser hilft.
Aus eigenem Material automatisch Testfragen erstellen: Quabi wandelt hochgeladene Fotos oder PDFs in Karteikarten und Quiz um und kann daraus ein ausdruckbares Testblatt mit neu formulierten Fragen erzeugen - inklusive separatem Lösungsblatt.